Capoeira Angola para crianças  

 Esta tecnica poderá  ser utilizado para subsidiar professores que sentem necessidade demelhoramento na sua prática da capoeira angola com crianças pequenas, a partir de tres anos. “-TRES ANOS? COMO É QUE PODE, ELES NÃO FAZEM NADA AINDA!  NÃO É POSSÍVEL ENSINAR capoeira PARA CRIANÇAS DE TRES ANOS”, é a reação que sempre acontece . 

Desde os anos 90 vemos um crescimento enorme das aulas de capoeira para crianças, crescimento este que não foi acompanhado por uma preparação pedagógica dos professores.

Como a maioria dos professores, comecei a dar aulas muito jovem aos 14 anos e percebi que as crianças merecem um tratamento especial para desenvolver a capoeira angola  então perguntei ao meu mestre, Mestre Africano, alguns métodos de ensinar crianças ele mandou-me se basear em animais tais como: Macaco e Cobra , desde então me interessei a respeito deste assunto e me dediquei as aulas dos meus alunos. 

MOVIMENTO NATURAL 

Observando o jogo de capoeira Angola de mestres como Mestre Africano, me impressiona a simplicidade dos movimentos utilizados e a falta de estresse muscular, em posições corporais naturais ao corpo humano, como queda-de-quatro que ensina a criança a saber cair, cocorinha que é uma defesa e etc. A maioria das crianças na idade de 3 á  7 anos já dominou os 5 estágios necessários para se mover com um movimento  corporal similar ao utilizado pelo mestres de capoeira angola, que chegam a uma idade avançada ainda vadiando capoeira.

Relaciono estes estágios desta forma:

1.  Contração e expansão
2.  Proteger-se
3.  Andar em quatro apoios
4.  Acocorar-se
5.  Eretibilidade

Fase 1 

Nesta fase acompanhamos os primeiros movimentos que a criança utilizou em seu desenvolvimento uterino, um meio aquático: contracao e expansão.
Preservar estes movimentos é essencial para a saúde corporal e para isso utilizamos materiais simples como colchões ou rolos de espuma, auxiliando as crianças a realizar rolamentos laterais ou frontais, como cambalhotas. Futuramente estes movimentos darão lugar a formas mais elaboradas de contração e expansão, como queda-de-rim.

Fase 2

Esta é a a próxima fase no desenvolvimento da criança, quando ela realiza movimentos como o a ''tartaruga'' ,. este animail tem uma proteção acima dela que chamamos de casco da tartaruga nesta fase trabalhamos a proteção incentivando a criança a encolhe-se sobre rampas e colchões antes de frazer um rolamento, preservando o movimento natural que futuramente será utilizado no jogo de chão da capoeira, meia-lua de compasso.

Fase 3 

 Cair na quatro e andar em quatro apoios e crucial para a saúde da coluna vertebral da criança , pois é nesta fase que a criança perde o medo de cair e de jogar com o coração deixando o corpo fazer o movimento. Durante as aulas nós utilizamos a aranha como exemplo de animal para a realização deste movimento.

Fase 4

A cocorinha que durante as aulas chamamos de pulo do macaco, este movimento é realizado com a criança pulando e fazendo um ''X'' com suas mãos e voltoando a posição inicial. As criaças adoram este movimento pois eles gastam energia saudavelmente e ao mesmo tempo praticam capoeira.

Fase 5

Por ultimo ensinamos a Ginga que é de fato o primeiro movimento de capoeira será dominado quando a oposição entre o movimento dos braços e das pernas for alcançado. Se simplesmente colocarmos musicas de capoeira tocar seu berimbau e deixar a criança dançar livremente, e depois gingarmos junto a ele, logicamenste eles vão tentar imitar a ação do seu professor(a), diante disto você vera uma ginga espontânea e natural ao corpo da criança.

RESULTADO

 Após estes 5 elementos fundamentais, você ja poderá realizar movimentos de capoeira angola mais avançados com os alunos pois eles já terão uma visão do que é capoeira, e de onde ela nasceu, com a concentração dos animais aquáticos, a proteção  dos repteis, com a coragem dos quadrupedes, com a defesa dos macacos em seu salto, e sabendo expressar seu corpo como nós seres humanos sabemos fazer muito bem. Depois destes elementos a criança jogara capoeira angola bonita e de raiz e estara sempre crescendo com uma capoeira bonita e verdadeira.

-Dandara Rodrigues-